Các bệnh lý về tuyến giáp đang là mối lo ngại của rất nhiều người. Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tuyến giáp là chế độ ăn uống có hại cho tuyến giáp. Có người thắc mắc “bị tuyến giáp có ăn được lạc không?” Sau đây, tuyến giáp An Hòa sẽ giải đáp cho bạn.
Tầm quan trọng của tuyến giáp
Tuyến giáp là một bộ phận trong cấu tạo cơ thể con người. Tuyến giáp nằm ở vị trí cổ trước (đối diện đốt xương sống C5 – T1). Cấu tạo của tuyến giáp rất đặc biệt giống như hình con bướm bao gồm 2 thùy và 1 eo nằm giữa 2 thùy.
Tuy có kích thước rất nhỏ chỉ từ 10 – 20 gram nhưng tuyến giáp đảm nhiệm các chức năng, vai trò cực kỳ quan trọng. Tuyến giáp là một tuyến nội tiết tổng, lớn nhất của cơ thể.
Cụ thể đó là tuyến giáp chịu trách nhiệm tiết 2 hormon chính đó là Triiodothyronine (T3) và Thyroxine (T4). Hai hormone này sẽ được truyền vào máu để thực hiện các nhiệm vụ “hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh, não bộ, xương…” Hầu như bộ phận nào của cơ thể cũng có sự tác động của hormon tuyến giáp.
Vì vậy khi tuyến giáp có bất kỳ vấn đề gì thì các bộ phận khác cũng bị ảnh hưởng. Tuyến giáp là bộ phận cực kỳ quan trọng. Nếu thiếu chúng, cơ thể và sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng trầm trọng.
Top 4 bệnh lý thường gặp ở tuyến giáp
Vị nằm tại vị trí nhạy cảm thế nên tuyến giáp rất hay gặp vấn đề. Dưới đây là danh sách các bệnh lý phổ biến nhất về tuyến giáp.
Suy giáp
Hội chứng bệnh suy giáp xảy ra khi hormone tuyến giáp bị giảm sút so với mức bình thường. Khi bị suy giáp, cơ thể sẽ có những biểu hiệu cụ thể đó là: “người mệt mỏi, thiếu sức lực, giảm trí nhớ trầm trọng, khàn tiếng, táo bón, rong kinh nguyệt, da khô, mắt lồi,…”
Đây là hội chứng bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm có nguy cơ mắc bướu cổ, u tuyến giáp, các bệnh lý tim mạch,… Vì vậy cần điều trị suy giáp trong giai đoạn mới chớm là tốt nhất.
Cường giáp
Trái ngược với suy giáp thì cường giáp là hội chứng hormone tuyến giáp quá nhiều. Một số biểu hiện cụ thể khi người bệnh mắc cường giáp đó là “sụt cân, xuất hiện bướu cổ, đánh trống ngực, đổ nhiều mồ hôi, run chân tay, tiêu chảy, lo lắng, stress,…
Để cường giáp lâu không điều trị sẽ dẫn đến các bệnh lý “viêm giáp, u giáp, bướu cổ, bão giáp…” Cũng như suy giáp, hội chứng cường giáp cũng cần kiểm soát, điều trị kịp thời.
U giáp (u tuyến giáp)
Đây là bệnh lý hiện nay tỷ lệ người mắc rất cao. U giáp được chia làm 2 loại chính đó là “u giáp lành tính và u giáp ác tính”. Nếu là u giáp lành tính thì không ảnh hưởng đe dọa đến tính mạng. Nhưng cũng cần điều trị sớm để không để lại biến chứng.
Còn u giáp ác tính được coi là ung thư tuyến giáp. Khi bị khối u ác tính cần nhập viện để điều trị theo phác đồ y học để kiểm soát đảm bảo tế bào ung thư không lan rộng và di căn đến các bộ phận khác.
Tuy nhiên có đến 90% các trường hợp u tuyến giáp là lành tính và sẽ điều trị khỏi dứt điểm, không đe dọa đến tính mạng người bệnh.
Tỷ lệ phụ nữ mắc u tuyến giáp cao hơn nhiều lần so với đàn ông. Nguyên nhân do hormone người phụ nữ hay thay đổi thất thường khiến tuyến giáp bị ảnh hưởng. Lâu ngày sẽ chuyển thành nhân u.
Xem thêm>>> Địa chỉ khám MIỄN PHÍ u tuyến giáp
Bệnh bướu cổ (phình giáp)
Bệnh bướu cổ hay còn được gọi là phình giáp. Khi kích thước tuyến giáp vì một nguyên nhân nào đó sưng to bất thường. Hiện tượng đó gọi là bướu cổ. Bướu cổ là một bệnh lành tính của tuyến giáp.
Tuy nhiên khi bướu cổ càng lớn sẽ gây mất thẩm mỹ và chèn vào các bộ phận xung quanh tuyến giáp. Đồng thời ảnh hưởng đến hoạt động của hormone tuyến giáp. Vì vậy khi mắc bướu cổ, người bệnh cần điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, tuyến giáp còn gặp các vấn đề như “viêm tuyến giáp, rối loạn hormone tuyến giáp,…” Cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể. Những bệnh lý về tuyến giáp mang lại nhiều “phiền toái” cho cơ thể. Nhưng tỷ lệ người mắc bệnh liên quan đến tuyến giáp ngày càng nhiều. Đây là điều đáng lo ngại.
Bị tuyến giáp ăn được lạc không?
Khi bị các bệnh lý về tuyến giáp, một trong những yếu tố quan trọng mà người bệnh cần phải tuân thủ tuyệt đối là chế độ ăn uống. Những thực phẩm đi vào trong cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến giáp. Vì vậy cần hết sức chú ý ăn uống khi mắc tuyến giáp.
Vậy bị tuyến giáp ăn được lạc không? Câu trả lời đó là:
Các thành phần có trong lạc (đậu phộng) không ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp. Vì vậy trong quá trình điều trị tuyến giáp, người bệnh hoàn toàn có thể ăn lạc. Hơn nữa các chất dinh dưỡng trong lạc rất tốt cho sức khỏe góp phần bổ trợ trong quá trình điều trị tuyến giáp. Hạn chế biến chứng của bệnh lý tuyến giáp.
Giảm tình trạng đánh trống ngực, ổn định nhịp tim (do suy giáp, cường giáp, u giáp gây ra)
Khi mắc bệnh tuyến giáp dù là bệnh lành tính cũng sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Gây ra tình trạng tim đập chậm, đập nhanh, đánh trống ngực,… Trong lạc sẽ chứa chất béo thực vật rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra trong lạc còn có “vitamin E, protein, manga, folate” ngăn ngừa bệnh lý động mạch, béo phì rất hiệu quả.
Cải thiện tình trạng giảm trí nhớ (do u giáp, bướu cổ,… gây ra)
Giảm sút trí nhớ là biểu hiện của hầu hết tất cả các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Khi ăn lạc sẽ cải thiện được tình trạng này. Bởi vì trong lạc có chứa resveratrol và vitamin B3 giúp tăng cường tuần hoàn não bộ. Từ đó tình trạng giảm trí nhớ được cải thiện đáng kể.
Giảm tình trạng rụng tóc (do u giáp, rối loạn hormone giáp)
Khi bị u giáp, rối loạn hormon tuyến giáp sẽ xuất hiện tình trạng rụng tóc, khô tóc. Đây cũng là tác dụng phụ khi điều trị ung thư tuyến giáp. Khi ăn lạc thường xuyên sẽ khắc phục được tình trạng này. Các chất dinh dưỡng có trong lạc sẽ giúp các nang tóc chắc khỏe hơn, giảm tình trạng rụng, khô, xơ.
Ngăn ngừa sỏi mật (do ung thư tuyến giáp gây ra)
Khi bị ung thư tuyến giáp rất dễ di căn đến túi mật gây sỏi mật. Lạc là một trong những loại hạt bổ trợ rất tốt cho túi mật, hạn chế tình trạng mắc sỏi trong túi mật.
Những thực phẩm kiêng kỵ không được ăn khi bị tuyến giáp
Những thực phẩm cấm kỵ hạn chế ăn khi mắc các bệnh lý về tuyến giáp đó là:
+ Đậu nành và những thực phẩm liên quan đến đậu nành.
+ Thực phẩm đóng hộp, đồ đông lạnh.
+ Thực phẩm chứa quá nhiều chất xơ (bông cải xanh, súp lơ trắng,…).
+ Các thực phẩm có nhiều đường (bánh ngọt, đồ ngọt,…)
+ Tinh bột (lúa mạch, lúa mì,…).
+ Hội tạng động vật,…
Người bị tuyến giáp nên hạn chế đến mức tối thiểu ăn các thực phẩm trên. Đặc biệt là những bệnh lý như “u giáp, bướu cổ, ung thư tuyến giáp” rất kỵ các thực phẩm trên. Đặc biệt muốn phòng tránh những bệnh lý về tuyến giáp, bảo vệ sức khỏe cũng không nên ăn quá nhiều những loại thực phẩm này.
Nếu bạn đang có dấu hiệu các bệnh lý về tuyến giáp và chưa tìm được địa chỉ phòng khám chuyên khoa nào uy tín để thăm khám. Hãy đến PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TUYẾN GIÁP AN HÒA để được bác sĩ thăm khám, tư vấn MIỄN PHÍ nhé!
- Địa chỉ phòng khám: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức, Phước Hải, Nha Trang
- Địa chỉ cơ Sở Hà Nội: 191 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng
- Hotline: 0931709730
- Link map: https://maps.app.goo.gl/pVAwREZnZKHBomBd6
- Fanpage: https://www.facebook.com/tuyengiapanhoanhatrang
